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Escalada Rumiñahui, Cotobikes, este programa de 6 días está diseñado para ayudarle a aclimatarse en la altitud realizando actividades de resistencia como senderismo, senderismo y escalada en la “Avenida de los Volcanes”.
Se le proporcionará el mejor equipo, guías y comida para ayudarle a alcanzar la condición perfecta para competir en las alturas de los Andes ecuatorianos, y también le impide sufrir de los efectos negativos de la altitud como la enfermedad de altitud, HAPE Altitud edema pulmonar) y HACE (edema cerebral de alta altitud).
Nuestro chofer lo recogerá en el aeropuerto y lo trasladará a la Hostería PapaGayo Cotopaxi. Al llegar allí recibirá un taller de mantenimiento mecánico y de bicicletas.
Comidas incluidas:
Un desayuno suntuoso se servirá brillante y temprano en la preparación para su primera subida. Después nos iremos en coche hasta la base de Pasochoa. Comenzamos a subir para llegar a la primera cumbre. Después de un breve descanso, seguiremos hasta llegar a la última cumbre. Un almuerzo empacado será servido allí para mantener nuestra energía para arriba. Habiendo regresado a Hosteria PapaGayo Cotopaxi usted será recompensado con una deliciosa cena de energía (carbohidratos – proteínas – vitaminas – minerales – grasas).
Comidas incluidas:
Un delicioso desayuno de su elección será servido brillante y temprano en la preparación para su día! Luego partiremos en bicicleta hasta el pueblo de Panzaleo donde comenzaremos nuestra ascensión a Rumiñahui Sur mejorando su respiración. En el camino nos detendremos para un almuerzo energético. Con nuestros niveles de energía arriba alcanzamos el paso elevado y continuamos hacia Cotopaxi para llegar al punto de encuentro en la Laguna. De allí regresaremos a PapaGayo, donde serás recompensado con una deliciosa cena energética (carbs – proteínas – vitaminas – minerales – grasas).
Comidas incluidas:
Después de un delicioso desayuno dejamos la Hostería para el Parque Nacional Cotopaxi. Llegado allí comenzamos a andar en bicicleta cuesta arriba en el camino al estacionamiento (4,500m; 14,763ft). Allí nos cambiaremos por ropa de abrigo y comenzaremos la caminata hasta el refugio José Rivas (4,810m, 15,780ft). Después de un corto descanso, luego caminata a los glaciares (5,000m, 16,404 pies), caminar sobre la nieve y volver al estacionamiento para el almuerzo de energía. Después de haber restaurado nuestro enery para el resto del día agarraremos las bicis, comprobaremos el equipo y comenzaremos el ascenso después de un briefing corto. Al regresar a PapaGayo usted será recompensado con una deliciosa cena energética (carbohidratos – proteínas – vitaminas – minerales – grasas).
Este día es para hidratar y descansar. Por la mañana recibirá algunos consejos más para su mantenimiento de la bicicleta mientras que en la tarde recibirá consejos de carreras de altitud y podrá participar en una clase de yoga.
Comidas incluidas:
Un desayuno suntuoso de su elección será servido brillante y temprano en la preparación para la carrera! Después de llenar sus niveles de energía que será transferido de Papagayo a la carrera punto de partida en Cotopaxi National Park.
Si lo desea puede alojarse en la Hostería PapaGao después de la carrera (no incluido).
Tenga en cuenta: En caso de problemas o dificultades durante los días de conducción, podemos proporcionar ayuda a través de coches, bicicletas o caballos.
No incluye
Equipo Requerido (no incluido):
Tubos, pastillas de freno de repuesto
Vestimenta de invierno para ciclismo
Cámara fotográfica